الإنعام نت ،منتدى ،للجميع، تجد فيه كل مايسعدك

الطعام المتوازن 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الطعام المتوازن 829894
ادارة المنتدي الطعام المتوازن 103798



<marquee behavior="scroll" direction="down" scrollamount="3" style="position:absolute; left:120; top:50; width:25; height:450; z-index:645"><img src="https://2img.net/h/i4.photobucket.com/albums/y143/cute-spot/cute-spot/snoweffects/7.gif" border="0"></marquee>






<embed src='http://www.islamway.net/eid.rpm' width='1' height='1' autostart='true' nojava='true' center='true' pluginspage='http://www.real.com/' controls='PlayButton'></embed>


<!--SSSAAALLLMMM-->
<iframe name="I2" marginwidth="1"
marginheight="0" style="border: 0 solid #333333; width: 723px; height:
468px;" src="http://www.hor3en.com/bath/" scrolling="no" border="0"
frameborder="0"> <a
href="http://www.hor3en.com/bath//"></a>-<a
href="http://www.hor3en.com/bath//">المبرمج</a></iframe>
<!--/batnet-->



<iframe src="http://www.islamway.com/toolbars/main.php" width="600" height="32" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الإنعام نت ،منتدى ،للجميع، تجد فيه كل مايسعدك

الطعام المتوازن 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الطعام المتوازن 829894
ادارة المنتدي الطعام المتوازن 103798



<marquee behavior="scroll" direction="down" scrollamount="3" style="position:absolute; left:120; top:50; width:25; height:450; z-index:645"><img src="https://2img.net/h/i4.photobucket.com/albums/y143/cute-spot/cute-spot/snoweffects/7.gif" border="0"></marquee>






<embed src='http://www.islamway.net/eid.rpm' width='1' height='1' autostart='true' nojava='true' center='true' pluginspage='http://www.real.com/' controls='PlayButton'></embed>


<!--SSSAAALLLMMM-->
<iframe name="I2" marginwidth="1"
marginheight="0" style="border: 0 solid #333333; width: 723px; height:
468px;" src="http://www.hor3en.com/bath/" scrolling="no" border="0"
frameborder="0"> <a
href="http://www.hor3en.com/bath//"></a>-<a
href="http://www.hor3en.com/bath//">المبرمج</a></iframe>
<!--/batnet-->



<iframe src="http://www.islamway.com/toolbars/main.php" width="600" height="32" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

الإنعام نت ،منتدى ،للجميع، تجد فيه كل مايسعدك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الإنعام نت ،منتدى ،للجميع، تجد فيه كل مايسعدك

**بقول لكل المصريين اطرحوا انتماءتكم السياسية جانبنا وفكروا فى مصر فمصر لكل المصريين وليست لفئة دون أخرى ، أدعوكم لمليونية تعمير مصر ، شارك فى بناء وطنك ، اخلص فى عملك *

    الطعام المتوازن

    Admin
    Admin
    Admin
    الدين والحياة


    عدد المساهمات : 14501
    نقاط : 35105
    تاريخ التسجيل : 30/06/2010
    العمر : 60
    الموقع : مصر
    • مساهمة رقم 1

    الطعام المتوازن Empty الطعام المتوازن

    مُساهمة من طرف Admin 03/06/11, 04:36 pm

    الطعام المتوازن يزيد من صحة وجمال الشعر



    الجمعة، 3 يونيو 2011 - 13:31



    الطعام المتوازن Smal6200818121930

    صورة أرشيفية



    كتبت أمنية فايد
    أكدت الأبحاث العلمية أن العناية بالشعر تبدأ من الغذاء، فتناول الطعام الصحى يزيد من صحة وجمال الشعر ورونقه.

    تقول هند محمد خبيرة تجميل "مستحضرات الشعر" يمكن أن تكسبه بعض الحيوية
    واللمعان من الخارج، وذلك عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلاته، إلا إن غذاء
    الشعر الأساسى يبدأ من داخل الجسم، بتناول الغذاء الصحى من الخضروات
    والفاكهة، والبعد عن الدهون والحلويات، وعدم الاعتماد على الوجبات السريعة
    والجاهزة والمعلبات، وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن.
    ومن بين الأغذية المهمة لصحة الشعر الأغذية الغنية بفيتامين (أ)، والمتوفرة
    فى المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضروات الورقية بصفة عامة، والزيوت
    واللبن، بالإضافة إلى الأغذية الغنية بالحديد، وهى تتوفر فى الكبد والبيض
    والخضروات والفواكه المجففة كالزبيب والبنجر، والأغذية الغنية بالبروتين،
    والتى تتوافر فى اللحوم واللبن ومنتجاته، وكذلك البروتين النباتى المتوافر
    فى فول الصويا والعدس واللوبيا.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو 22/09/24, 03:25 am